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おはようございます☀
今日は火曜日！
自主練ではフィジカルの日！
チーム練習は休み！
体力が無さすぎるから火曜日にフィジカルを取り入れました。
これは先週の。
試行錯誤しながらだからまだまだ休憩とか挟みながらですが。。。笑笑 pic.twitter.com/NknXmBUPK8

— 寺脇鮎李/Ayuri Terawaki🇭🇷🇯🇵 (@kapamon1) May 11, 2021